Marco Kopper´s erste Trainingswoche

Nach der ersten Trainingswoche ist es Zeit für mich, eine erste Zwischenbilanz zu ziehen.

Nachdem wir von Jens und diversen Sponsoren schon viele Geschenke, wie Trainings-Shirts, Trinkflaschen, Energiegetränken und auch das tolle Rennrad erhalten haben, steht dem Training nun nichts mehr im Wege. Die Trainingspläne sind erstellt und die ersten Einheiten sind auch schon voller Motivation abgearbeitet. Das Schwimmen und Laufen fällt mir (bis jetzt noch) leicht. Bei der Raddisziplin habe ich aber schon gemerkt, dass ich noch viel trainieren muss. Aber ich bin guter Dinge und gespannt, ob das Training sich auszahlt.

Erster Test

Am Mittwoch war es so weit. Für die 5 Triathlonneulinge stand der erste Test auf dem Programm. Im CenterSports in Staudt durften alle schwitzen. Zu absolvieren war ein Stufentest auf dem Laufband. Belastungsdauer pro Stufe 3min. Begonnen haben Alexandra und Joanna. Joanna ist 5 Stufen durchgelaufen und hatte am Ende bei 12km/h einen Puls von 205. Alexandra ist sogar eine Stufe mehr (13,5km/h) gelaufen und war dann aber wirklich geschafft.

Die Männer Marco, Björn und Michael sind alle 13,5km/h durchgelaufen und haben sich auch noch an der nächst höheren Stufe versucht, sich dort aber noch etwas für´s nächste Mal aufgehoben.

Im Anschluß an die Tests standen dann die ersten Interviews und Fototermine an und es gab auch noch das ein oder andere Geschenk.

Auf http://www.jens-kaiser.net/ finden sich die aktuellen Presseveröffentlciheungen zum Projekt.

Erstes Treffen

Gestern war es so weit. Das erste Treffen des neuen - TEAM WESTERWALD BANK ´´Mein erster Triathlon´´- fand in den Räumen der Westerwald Bank statt und neben den ´´Auserwählten´´ Joanna Nelles, Alexandra Noll, Björn Sendzik, Marco Kopper und Michael Bruch waren auch Bernhard Münz, als Vertreter der Co-Sponsoren, und Jörg Diewald, Projektleiter der Westerwald Bank 2008, anwesend.

Die Teamverantwortlichen Sebastian Heidrich und meine Person, Jens Kaiser, freuen sich und wir haben gestern festgestellt, dass wir eine gute Wahl getroffen haben.

In den kommenden Wochen liegt es nun an den fünf Neu-Triathleten uns und allen anderen zu zeigen, dass wir mit ihnen die Richtigen ausgewählt haben.

Einen Dank an dieser Stelle an Cytosport (Cytomax/MuscleMilk). Pünktlich zum ersten Teamtreffen kam ein großer Karton mit ersten Geschenken und Trainingsutensilien an und Joanna, Aleaxandra, Björn, Marco und Michael konnten sich über die ersten Geschenke freuen.

Als nächster Termin findet nun am 24.03. im CenterSports in Staudt der erste Leistungstest statt und dann sehe ich, was in jedem einzelnen steckt ;-).

Die Würfel sind gefallen!

Nach langer Beratung, Abwägung sämtlicher Argumente und 5 schweren Entscheidungen stehen die Teilnehmer für das Projekt ´´Mein erster Triathlon´´ nun fest. Ein Mitarbeiter der Westerwald Bank erhält jeweils 2 weibliche und männliche Trainings-/bzw. Leidenspartner. Da ein erstes Gespräch mit den Auserwählten noch aussteht, möchte ich mit der Veröffentlichung der Namen noch bis Freitag, 12.03. warten.
Nach der Benachrichtigung über die Aufnahme im Team Westerwald Bank waren alle 5 sehr erfreut und ich gehe davon aus, dass am Donnerstag ein endgültiges Bekenntnis zum Projekt seitens der Teilnehmer erfolgt und wir dann gemeinsam die Vorbereitung in Angriff nehmen können.

Über 55 Bewerbungen

Nach Eingang von 57 Bewerbungen beginnt nun die schwierige Auswahl. Es sind viele interessante Bewerbungen dabei. Diese Tatsache erfordert aber nun etwas an Zeit und die Jury wird sich am Freitag zu einer Auswahl zusammensetzen. Vom Nichtsportler, über ehem. Profisportler und Marathonläufer/in ist fast alles dabei und wir werden sicherlich 5 Triathlonneulinge finden, die mit Spaß und Begeisterung an Ihrem Ziel arbeiten und darüber hinaus auch eine große Zahl an Fans und Sportbegeisterten an ihren eigenen Erfahrungen teilhaben lassen werden. ´

Ich freu mich ;-)
Jens